运动减肥很健康_但肥胖人群锻炼也不可太随意_浙江科技新闻网

相比起不少人采取的药物减肥来说,运动减肥方式更加健康,只是对于肥胖和...再有,水中健身操也非常适宜肥胖人群参加,水中健身操利用水的浮力、阻力和...

2018-2-8

为什么坚持运动,身体却越来越差?_浙江科技新闻网

最近,因为流感肆虐,不少朋友在健身房讨论起了运动和健康的关系。 理论上来说,坚持运动可以帮助减肥,保持身材,塑造身形,让皮肤变得更紧致,提升心肺功能...

2018-1-25

跑步到底伤不伤膝盖?想减肥的妹子看过来_浙江新闻

《骨科与运动物理治疗杂志》指出, 竞技跑步者的关节炎发生率为13.3%,久坐...不少女孩子为了快速减肥,就会去健身房里拼命跑步,恨不得一夜之间把身上的...

2017-6-7